Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 87,58g | Prot: 117,52g | Hh: 187,41g.
Lounas: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Päivällinen: Semmel, Gyros, Taramas. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|