Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 46,50g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Вода с Лимоном, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Вода, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|