Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 74,15g | Prot: 104,69g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Радужная Форель (Выращиваемая). Lounas: McDonald's Латте Средний, Картофель Фри, McDonald's Бигмак. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|