Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 36,63g | Hh: 87,25g.
Aamiainen: Mandelmilch, Kaffee, Gekochtes Ei, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Bierwurst, Milbona Gouda Jung, Aldi Looping, Weizenbrötchen. Lounas: Marmorkuchen. Päivällinen: Green Grocer's Gemüse Pfanne Asiatische Art. Välipalat/Muut: Kilokick. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Liselotte, YEAH wieder was weg. Klasse. Schönen Dienstag!
16 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
🙋🙋Juhu Liselotte einen schönen Tag 😙😙
16 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Jaaaa, ich freu mich 😊
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag liebe Nizzy😘
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Juhuuu mo 🙋, dir auch einen schönen Tag 😘
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
16 tammi 18 jäseneltä: Viviace
|
16 tammi 18 jäseneltä: calpe2012
|
16 tammi 18 jäseneltä: iffizenker
|
16 tammi 18 jäseneltä: andreacgn
|
Dankeschön ihr Süßen 😘
Habe vor ein paar Tagen mein Herz an's "Zu Fuß" gehen verloren....mache das jetzt jeden Tag...einfach das Auto stehen lassen und 🏃...wenn ich dann nach Hause komme, fühle ich mich richtig gut... glücklich und ausgeglichen.
War heute schon Brötchen holen 👍😊
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Nicht um sonst heißt es : "Jeder Gang macht schlank!" ;-)
16 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Durch die Gegend wandern ist eh klasse ;)
16 tammi 18 jäseneltä: Viviace
|
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Schööön, liebe Liselotte, die Abnahme und das du das zu Fuß gehen für dich entdeckt hast 😀
16 tammi 18 jäseneltä: Zouky01
|
Klasse Anke. Wenn mein Knie mitmacht,gehe ich auch viel zu Fuß.
16 tammi 18 jäseneltä: fischi2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liselottevonne pfalz
|