Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 39,76g | Hh: 161,46g.
Aamiainen: Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lounas: Salade Verte, Poires, Tomates, Mayonnaise, Galette, Soy Seitan en Tranches. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nerverdeen
|