Päiväkirja - Big Gloria, 16 tammi 18

Profiili - Big Gloria | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Morgen ihr Lieben, der Tag kann nicht besser beginnen. Hoffe bei euch läuft's auch gut.🙋😊

69,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2018:

1270 kcal

Rasva: 53,22g | Prot: 58,03g | Hh: 142,14g. Aamiainen: K-Classic Geflügelsalami, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Kaufland Rustikales Landbrot, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gala Äpfel. Lounas: Grapefruit, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Päivällinen: Edamer, Vita D'or Rapsöl, Rührei, Champignons. Välipalat/Muut: Rücker Alter Schwede, Edeka Bio Dinkelbrot, Dr. Oetker Vanille Soße, Henglein Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. lisää...

1552 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,5 kg viikossa

34 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

wow sehr gut

16 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005

Tip Top 🤗👍

16 tammi 18 jäseneltä: iffizenker

Bravo 👍👏😀🍵

16 tammi 18 jäseneltä: calpe2012

WOW :) Klasse gemacht ;)

16 tammi 18 jäseneltä: Viviace

MEGA!

16 tammi 18 jäseneltä: Riobambena

Boahr super👍👏😙

16 tammi 18 jäseneltä: MoFu27

YEAH, Tschakka, sehr tolles Ergebnis. Wahnsinn. Dann wünsche ich dir weiterhin einen guten Tag!

16 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988

Da fehlen die Worte! Klasse!!!!!

16 tammi 18 jäseneltä: gabili147

Genial!!!!

16 tammi 18 jäseneltä: kitti732000

Cool, weiter so!👏

16 tammi 18 jäseneltä: Bunti I.

Guten Morgen Gloria ! - freuen wir uns gemeinsam: in 4 Monaten schwimmen wir wieder alles ab

16 tammi 18 jäseneltä: Reisefigur

prima weiter so 😀

16 tammi 18 jäseneltä: Gänseblümchen80

Es gibt immer ein Besser. :-) Hihi schön wenn es läuft!

16 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain

Super naja bei mir schleppend aber ich verliere den Mut nicht soll man auch nicht

16 tammi 18 jäseneltä: Ranger 1966

hey supi 👍👏

16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz

Super 👍 weiter so

16 tammi 18 jäseneltä: Anna-Nadine

Super 👍🏻 👍🏻👍🏻

16 tammi 18 jäseneltä: Zouky01

Klasse 👍 😊 🍀

16 tammi 18 jäseneltä: darlana.

Wow super👍👏

16 tammi 18 jäseneltä: sandram.80

Danke ,Danke so kann es weiter gehen. Und natürlich freue ich mich wenn wir wieder Bahnen ziehen Reisefigur.🙌🏊🏊🏊🏊

16 tammi 18 jäseneltä: Big Gloria


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Big Gloria

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Big Gloria, 16 tammi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Big Gloria