Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 106,55g | Prot: 89,01g | Hh: 183,35g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Чай с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Vитамин Паэлья с Морепродуктами. Päivällinen: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсин, Ламбер Сыр 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Печеночные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|