Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 106,87g | Hh: 205,75g.
Aamiainen: Айва, Fazer Хлебцы Ржаные, Яичница, Помидоры. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Хурма, Galbani Моцарелла. Välipalat/Muut: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Fazer Хлебцы Ржаные, Fazer Хлебцы Ржаные, Valio Кисель Клубника без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|