Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 93,94g | Prot: 92,85g | Hh: 92,17g.
Aamiainen: Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Кабачковая Икра, Салат Оливье. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Салат Оливье, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Sibylla Френч-Дог, Nestle Кит Кат (46г). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|