Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 86,38g | Prot: 60,00g | Hh: 101,34g.
Aamiainen: Maydanoz, Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Sucuklu Yumurta. Lounas: Etli Kuru Fasulye, Cacık. Päivällinen: Yoğurtlu Ispanak, Tarhana Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - huysuz prenses
|