Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 36,88g | Hh: 100,64g.
Aamiainen: Капуста, Кефир Обезжиренный, Nestle Каша Быстров. Lounas: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Табрис Капуста Жареная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakina_87
|