Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 70,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 51,34g | Hh: 132,07g.
Aamiainen: USANA Nutrimeal, Jugo Verde. Lounas: Piña, Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, USANA Nutrimeal. Välipalat/Muut: Tasty Diabetics Crema de Cacahuate. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|