Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 105,63g | Hh: 78,10g.
Aamiainen: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Мёд. Lounas: Грудка Индейки. Päivällinen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Салат Айсберг, Форель. Välipalat/Muut: Капучино, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 5%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekatrom0803
|