Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 143,06g | Hh: 196,13g.
Aamiainen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Consilia Gallette di Riso. Lounas: Senape, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso. Välipalat/Muut: Petto di Pollo, Carne, Nutrifree Il Mio Panino. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|