Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 32,98g | Hh: 52,61g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lounas: Куриная Отбивная, Меридиан Мидии в Масле, Картофельное Пюре, Energy Diet Draineffect. Päivällinen: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|