Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 10,80g | Prot: 87,13g | Hh: 118,79g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Апельсин, Магнит Яблоко, Ашан Мандарин, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста. Lounas: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|