Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 8,22g | Prot: 70,11g | Hh: 53,03g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Kräuter Quark Leicht. Päivällinen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Golden Delicious Äpfel, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|