Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 91,05g | Prot: 86,02g | Hh: 132,02g.
Aamiainen: Ларица Крупа Ячменная Ячневая, Кофе с молоком мой, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское. Lounas: Рис Вареный, Морковь, Сердце Куриное. Päivällinen: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Первая Свежесть Крылья Куриные. Välipalat/Muut: Семечки, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|