Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 102,63g | Prot: 80,95g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Лента Сыр Лёгкий 30%, 365 Дней Сыр Легкий, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Суп с фаршем, Мёд, Морковь. Päivällinen: Первая Свежесть Крылья Куриные, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|