Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 141,49g | Hh: 98,28g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Мааг Изюм Кишмиш. Lounas: Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Романов Луг Кефир 1%, Мааг Изюм Кишмиш, Агуша Творог Детский 4,5%, Bio Max Био-Йогурт Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|