|
hoch,runter,hoch,runter...😂😂😂
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 59,86g | Hh: 56,35g.
Aamiainen: Alpro Soya Natur Jogurt, Herta Knacki. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Warsteiner Bier (Flasche), Warsteiner Bier (Flasche), Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
man kennts 🤣 Hauptsache die Kurve geht auf langer sicht runter 😉
16 tammi 18 jäseneltä: Mausinki
|
mittlerweile sieht das Diagramm aus wie eine Welle ..😆
17 tammi 18 jäseneltä: ben zin84
|
Glaube das geht hier jedem so, also Schwamm drüber ;-)
17 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|