Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 72,75g | Hh: 161,55g.
Aamiainen: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Ратибор Варенье Клубничное, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог 5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Lounas: Перекресток Авокадо , Смешанные Овощи (Замороженные), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Окей Груша Конференс, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки . Päivällinen: Ашан Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финик, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Dolce Granto Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|