Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 49,70g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Сосиска, Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Омлет или Яичница. Päivällinen: Глобус Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре из Яблок и Ягод с Овсяными Хлопьями, Клементины, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Сосиска, Хлеб из Пшеничных Отрубей. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggie :c
|