Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 71,15g | Prot: 88,17g | Hh: 113,69g.
Aamiainen: Молком Творог Мягкий Земляника, President Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lounas: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Жареное Белое Мясо Индейки. Välipalat/Muut: Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|