Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 113,37g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский, Ореховая Роща Фундук, Магнит Банан. Lounas: Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Гречка. Päivällinen: Оредеж Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Родная Кухня Фасоль Стручковая Зелёная. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|