Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 70,19g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Чай, Хлебный Спас Печенье со Злаками. Lounas: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Панчо. Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (19г), Данон Творог Мягкий 0%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|