Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 41,37g | Hh: 95,18g.
Aamiainen: Зеленый Чай, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. Lounas: Зеленый Чай, Гречка Отварная, ВкусВилл Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|