Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 91,71g | Hh: 209,78g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Fazer Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Кус-Кус. Päivällinen: ПП Шаурма. Välipalat/Muut: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|