Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 74,45g | Hh: 126,61g.
Aamiainen: Linesse Magere Franse Kwark. Lounas: Groentensoep. Päivällinen: Lidl Rund Tartaartjes, Mineola, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spruitjes. Välipalat/Muut: Jumbo Zilveruitjes, Groene Olijven. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|