|
annan våg. före frukost efter toa. 08.06
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 86,14g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lounas: Espresso House Levain Kyckling och Mozzarella. Päivällinen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Coop Grönsaksbuljong, Norrmejerier Crème Fraiche Mexikansk Chili, Röd Paprika, Gullök, Lövbiff. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinaboman
|