Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 54,40g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Herta Knacki. Päivällinen: Penny Markt Tomaten Ketchup, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WasGehtSieDasAn.
|