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🦉🦉🦉winke winke u fliege nicht zu weit weg😕😔😲☹😠
Wollte ich gar nicht rein schreiben, aber was soll's, ich wiege mich jeden Tag u muss auch erlich bleiben😏 , sonst bin ich bald wieder die alte Annett.
Ich denke mal schlank werden ist nicht so einfach ,wie dick werden. Genau für das Gewicht habe ich Jahre gebraucht, mit auf u nieder, also werde ich mein Ziel auch irgendwann erreichen , mit auf u nieder. Ich bleibe am Ball u erlich zu mir.
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Mittwoch 😗 LG Annett
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100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1049 kcal
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Rasva: 36,22g | Prot: 67,78g | Hh: 118,20g.
Aamiainen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Päivällinen: Sauerkrautsuppe, Schinken, Viva Vital Geflügel-Wiener, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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