Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 111,65g | Hh: 115,89g.
Aamiainen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленое Яблоко, Миндаль, Икра Лососевая, Гречка Отварная, Филе Индейки. Lounas: Гречка Отварная, Филе Индейки. Päivällinen: Филе Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|