Päiväkirja - Anita_Carey, 17 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
63,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2018:
890 kcal Rasva: 58,05g | Prot: 42,21g | Hh: 55,28g.   Aamiainen: Alesto Nueces Pacanas, Miel, Queso Manchego, Aceite de Coco, Leche (Leche Entera), Huevo. Lounas: Queso Parmesano (Rallado), Berenjena Cocida, Salsa Bolognesa. lisää...
1621 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anita_Carey


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.