Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 93,99g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: Apfelblechkuchen, Putenwurst, Dinkelbrot. Lounas: Banane, Milbona Quark Magerstufe, Gemüsereis. Päivällinen: Brie (Käse), Putenwurst, 100% Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Bitburger Alkoholfreies Bier. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LouisCleo
|