Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 25,75g | Hh: 52,46g.
Aamiainen: Никитич Сушка Алтайская Малютка, NL International Батончик Протеиновый Карамель, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: NL International Батончик Протеиновый Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shehodanova
|