Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 79,03g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Salami, Dinkelbrot. Lounas: Hühnersuppe, Satori Basmati-Reis Gekocht, Hähnchenschenkel. Päivällinen: Rinderhackfleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kidneybohnen (Dose). Välipalat/Muut: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leliarose
|