Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 66,83g | Hh: 64,44g.
Aamiainen: Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, Rote Paprika, Ei. Lounas: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Päivällinen: Lidl Norwegisches Lachsfilet. Välipalat/Muut: Golden Delicious Äpfel, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|