Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 16,96g | Hh: 86,77g.
Aamiainen: Suppe, Maracuja, Mangos, Wassermelone, Papayas, REWE Bio Maiswaffeln. Lounas: Ahornsirup, Schwälbchen Dickmilch, Edeka Salatmix Kräutersalat, Edeka Bio Papaya-Curry, Gurkensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Jetzt geht es wieder in die richtige Richtung! Drück dir die Daumen, dass es dabei bleibt!
17 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephan-FFM
|