Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 77,74g | Hh: 40,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Milbona Fiocchi Di Latte. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Семга Отварная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|