Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3994 kcal
|
Rasva: 208,20g | Prot: 252,07g | Hh: 281,95g.
Aamiainen: Ejotes, Aceite Vegetal, Danone Oikos Natural, Plátano, Huevo, Santa Clara Leche Entera, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Avena, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Frijoles Negros. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mantequilla, Salmón Rosado, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Häagen-Dazs Helado De Crema De Chocolate, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Panela, Santa Clara Leche Entera, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate. Välipalat/Muut: Häagen-Dazs Helado De Crema De Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|