Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 28,15g | Hh: 94,85g.
Aamiainen: Оренмилк Молоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Дмитровский Молочный Завод Бифидок. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana-sa
|