Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 67,66g | Hh: 110,36g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок . Lounas: Кабачковая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Nesquik Какао на Молоке, Салат из огурцов и яйца. Välipalat/Muut: Alpenland Йогурт 0,3%, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina1505922
|