Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 128,94g | Hh: 148,85g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко Желтое. Lounas: Активия Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Конфета, Клементины, Миндаль, Активия Йогурт, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaPonomarenko
|