Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 75,06g | Prot: 50,09g | Hh: 57,76g.
Aamiainen: Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Хлебец, Вареное Яйцо. Lounas: Арахис, Хлебец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Чай. Päivällinen: Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|