|
low calori diet. harusnya 1200 kal. tapi ga kesampean terus. dasar hipotiroid. masih segini2 aja
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 35,60g | Hh: 65,98g.
Aamiainen: Chicken Stock, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Brown Rice. Lounas: Carrots, Kombucha, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annisa Farida Istiqomah
|