|
Отекли руки и лицо, понять бы от чего😑
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 62,68g | Hh: 146,29g.
Aamiainen: Чай, Дикси Груша Конференц, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Päivällinen: Руккола, Желтый Сладкий Перец, Чай, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Увелка Рис Обработанный Паром, Хек Запеченный. Välipalat/Muut: Колбаса Докторская, Рыбные Палочки, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|