Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 83,36g | Prot: 65,97g | Hh: 236,98g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сметана 26%, Сырник. Lounas: Красное Яблоко, Борщ со Свининой, Мандарины, Сладкая Булочка с Корицей, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. Päivällinen: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Milka Шоколад Toffee Wholenut, Коммунарка Трюфели, Коммунарка Березка, Рис Вареный, Мясо с Овощами, Макаронки ООЛ. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|