Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 26,42g | Hh: 78,22g.
Aamiainen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Almette Kräuter 7% Fett, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Päivällinen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Almette Kräuter 7% Fett, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Kaki, Gala Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|