Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 48,71g | Hh: 129,18g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец, Апельсиновый Сок. Lounas: Чай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|